النضوج النفسى والصحة النفسية

النضوج النفسى والصحة النفسية

هذان المصطلحان لهما أهميتهم فى حياتى وأعتقد فى حياة كل البشر . ولهذا لكى يسعى كل فرد الى تحقيقهم فى حياته فهذه هى رحلة الحياة وده مشوار صدقونى انا فى بدايته لسه لكن بكل امانة انا مستمتع لكونى كائن حى يتنفس وده مش تواضع . طبعا علشان نحقق هذين المفهومين لابد ان نعلم ان للانسان محورين يتحرك فيهم 

الأول : البعد المنظور  (الجسد )

الثانى : البعد غير المنظور ( الجانب النفسى ، الجانب الاجتماعى  ، الجانب الروحى )

السؤال هنا كلا المحورين المنظور وغير المنظور يؤثر كل منهما فى الاخر ؟

والاجابة بكل تاكيد نعم وبالتالى علشان الانسان يتطور لابد ان يسير فى منظومة التطوير فى كلا المحورين وعلى جميع الابعاد .

وسوف يكون اهتمامى فى هذه المدونة على الجانب غير المنظور وسوف أركز على أول بعدين من هذا المحور الغير المنظور . وهذا يجعلنى أن القى الضوء على الجانب الروحى دون الدخول فى تفاصيل أى ديانة . هذا يجعلنى اتكلم عن المبادئ العامة الروحية وهى :

1. الله سبحانه وتعالى هو الخالق وهو مصدر الحياة وأساس كل شئ موجود ومركزها .
2. الله رحيم يقبل أى إنسان عائد اليه بتوبه مهما كانت المسافه مهما كانت الغربه يقبلنا بدون شروط .
3. الله يدعونا للتغيير ومعنى أن الله رحيم هذا معناه ان الله لايقبل الاخطاء وهذا فى حاله اننا إذا لم نريد التغيير ( فى حاله اذا لم نقدم توبه ) ولهذا الله يدعونا للتغيير والنمو .

اما الابعاد الاخرى من المحور الغير المنظور ( البعد النفسى ، البعد الاجتماعى ) وفى الحقيقة اجد من الصعب الفصل بينهم لان بينهم ارتباط وثيق ببعضهم ولهذا سوف نجد ثلاثة نقاط

• المشاعر والافكار 

كيفية التعرف على المشاعر والتعبير عنها وإدارتها ، وهذا مانسميه " بالذكاء الوجدانى " .

• الاحتياجات النفسية

كل مرحلة نعيشها لها احتياجات لابد ان تسدد بطريقة سليمة حتى لايؤثر هذا على نضوجنا ونمونا .

• العلاقات الانسانية

سنعرف ما هى العلاقات الصحيحة وكيفيتها ، أيضا سنعرف الامراض والتشوهات التى تنتج عن العلاقات كنتيجه للايذاء .